竹脇まりなのマリネスプロテインの効果や口コミは？おすすめの飲み方や味も調査！
【最新状況まとめ】
・マリネスプロテインは現在も継続販売されている人気の商品です。
・「ダイエットライン」と「ビューティーライン」の2種類があり、目的に合わせて選べます。
・運動習慣がある方や、間食を置き換えたい方に向いています。
・即効で痩せる商品ではなく、食事や運動の補助として利用するタイプです。
マリネスプロテインの実際の内容や効果、あるいは人気YouTuberによるイメージ先行の商品なのか、気になるところです。
竹脇まりなさん監修ということで注目度は高いですが、プロテインは毎日摂取するものだからこそ「本当に自分に合うかどうか」は慎重に判断したいですよね。
この記事では、マリネスプロテインの効果や成分、口コミの傾向、おすすめの飲み方を整理し、どのような方に向いているのか、あるいは合わない可能性があるのはどのようなタイプかを含めて解説していきます。
目次
【竹脇まりな監修】マリネスプロテインの効果は？
マリネスプロテインは、運動後のたんぱく質補給や、間食の置き換えを目的とした女性向けのプロテインです。
1回分でたんぱく質をしっかり補給できるほか、ビタミン類や乳酸菌をまとめて摂取できる点が特徴です。ただし、こちらを飲むだけで体重が落ちる、あるいは体型が劇的に変わるといった性質の商品ではございません。
ダイエットラインは、運動習慣がある方や、筋肉量を維持しながら体を引き締めたい方向け。ビューティーラインは、たんぱく質補給に加えて美容成分も重視したい方向け、という位置づけです。
普段の食事が極端に少ない方や、プロテインに即効性を求める方には物足りなく感じられる可能性がございますが、「無理なく続けたい方」には使いやすい設計と言えます。
【竹脇まりな監修】マリネスプロテインのおすすめの飲み方は？いつ飲む？
マリネスプロテインは、決まった時間に飲まなければ効果が出ないというものではございません。
宅トレや軽い運動後のたんぱく質補給、甘いものが食べたくなった際の間食代わり、朝食が不足しがちな日の栄養補助など、ライフスタイルに合わせて取り入れやすいのが特徴です。
水で割るとすっきりとした味わいに、豆乳や牛乳で割ると満足感を得やすいため、置き換え目的の場合は飲み方を工夫すると継続しやすくなります。
どの味も美味しいと好評の『マリネスプロテイン』ですが、
まりなさんは、2種類のマリネスプロテインをミックスして飲むことをおすすめしていました♪
竹脇まりなさんのおすすめの組み合わせはこちら！↓
・リッチチョコレート＋苺ミルク（2:1くらいがお好みだとか♪）
・リッチチョコレート＋バナナ
・ブルーベリーヨーグルト＋苺ミルク
・抹茶ラテ＋バナナ
どれも美味しそうな上に、ミックスすることで、ダイエットラインとビューティーライン両方の栄養が摂取できるのも凄くいいですね！
個人的には『リッチチョコレート＋苺ミルク』の組み合わせが美味しそうだなと思いました！
是非お好みの組み合わせを見つけてみてください♪
フレーバーをミックスする以外にも、お水ではなく、豆乳や牛乳、アーモンドミルクで溶かしてみることもおすすめしてくれています。
飲むタイミングや時間帯についてですが、そちらは特に決まっていないとのこと。
朝食時や運動後、就寝前など目的やライフスタイルに合わせて飲めるんですね♪
どのフレーバーも美味しいので、小腹が空いたときやおやつ代わりに飲むのも良さそうです。
【竹脇まりな監修】マリネスプロテインの口コミは？
マリネスプロテインの口コミを拝見しますと、評価には大きく分けていくつかの傾向がございます。
多く見受けられるのは「味が飲みやすく、プロテイン特有の癖が少ない」という声です。一方で「価格がやや高めである」「劇的な変化は感じにくい」といった意見もございます。
全体としては、本格的な筋トレ用のプロテインを求める方よりも、無理なく継続したい方やプロテイン初心者の方の満足度が高い印象でございます。
【竹脇まりな監修】マリネスプロテインの味は6種類！
『マリネスプロテイン』の味は全部で6種類です。
- リッチチョコレート
- バナナ
- ブルーベリーヨーグルト
- 苺ミルク
- ロイヤルミルクティー
- 抹茶ラテ
どれも美味しそう！
リッチチョコレート・バナナ・ブルーベリーヨーグルトは『ダイエットライン』、
苺ミルク・ロイヤルミルクティー・抹茶ラテは『ビューティーライン』です。
まとめ
今回の記事では竹脇まりなさんのこだわりがつまった『マリネスプロテインの効果や口コミ・おすすめの飲み方』をご紹介しました。
ダイエットとビューティーの両方をサポートしてくれる優秀なプロテインで、大人気なのも納得です！
- タンパク質を手軽に摂取
- ダイエットとキレイをサポート
- 1日分のビタミン11種類が同時に摂れる
- 100億個の乳酸菌で菌活も実現
- グルテン・人工甘味料・人工着色料・砂糖・保存料不使用
手軽にタンパク質が摂取できて、ビタミンや乳酸菌など積極的に摂りたい成分もしっかりと配合されているよう。
パッケージもおしゃれでかわいいからテンション上がっちゃいますね♪
マリネスシェーカーというオリジナルアイテムが販売されていますのでチェックしてみてくださいね。
可愛いシェイカーで、さらにテンションアップです！
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ごく普通の女の子でもずっと続けられる『宅トレ』でキレイと健康を実践してきた竹脇まりなさんならではのこだわりのマリネスプロテイン。
気になった方は是非試してみてください♪
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