シルクナイトキャップ(ロングヘア用)おすすめ5選！日本製も！寝癖や美髪にも
最新状況まとめ（2026年更新）
- ロングヘア向けのシルクナイトキャップは、筒型・帽子型ともに現在も安定して流通しております。
- 日本製シルクを使用したモデルは、肌当たりや縫製を重視される方に選ばれています。
- 寝癖・摩擦対策を重視される場合は「サイズ感」と「ゴム仕様」が選び方の重要なポイントです。
ロングヘアで寝癖や摩擦ダメージが気になっているのであれば、シルクナイトキャップは一度は検討したいアイテムです。
特に髪が長い方は、就寝中の枕との擦れや乾燥によって、起床時の広がりやパサつきが起きやすくなります。その対策として、近年はシルク素材のナイトキャップを取り入れる方が増えています。
この記事では、ロングヘア向けに使い勝手の良いシルクナイトキャップを5つ厳選し、日本製モデルの有無や形状の違い、寝癖をつきにくくするための選び方のポイントまでまとめております。
「どれを選べば失敗しないのか知りたい」「現在も購入可能な商品を知りたい」という方が判断しやすいよう、特徴ごとに整理してご紹介いたします。
目次
- シルクナイトキャップとは？
- おすすめ人気のシルクナイトキャップ①：LILYSILK シルク ナイトキャップ ロングヘア
- おすすめ人気のシルクナイトキャップ②：silkto シルクナイトキャップ
- おすすめ人気のシルクナイトキャップ③：美容師さんが考えた髪のためのシルクmoonナイトキャップ
- おすすめ人気のシルクナイトキャップ④：LilySilk(リリーシルク）天然シルク100% クラシック プリーツ お休みキャップ
- おすすめ人気のシルクナイトキャップ⑤：おでこ ゴムなし 60cm スーパーロング ナイトキャップ 後ろゴム タイプ シルク100%
- 寝癖や跡がつかないポイントはこれ！シルクナイトキャップの選び方！！
- まとめ
シルクナイトキャップとは？
まず、「シルクナイトキャップ」とは、就寝中の髪のキューティクルを保護するアイテムです。
キューティクルとは髪の最も外側の層で、過度な刺激を受けると剥がれやすくなります。それが原因で切れ毛や広がりなどの髪のトラブルを引き起こしてしまいます。
就寝中の枕との摩擦も、キューティクルが剥がれる一因です。
「シルクナイトキャップ」はその大切なキューティクルをダメージから守ってくれるそうです。
また、一般的なナイトキャップとは異なり、素材はシルク100％です。
シルクが持つ通気性、保湿性、摩擦や静電気が起きにくいといった特性により、美髪への効果が一層期待できます。
乾燥を防ぐことで、抜け毛や頭皮のかゆみの防止になり、髪全体を包むことで余計な寝癖もつきにくくなるようです。
嬉しい効果ばかりですね！！
おすすめ人気のシルクナイトキャップ①：LILYSILK シルク ナイトキャップ ロングヘア
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1つめにおすすめする人気のシルクナイトキャップは『LILYSILK シルク ナイトキャップ ロングヘア』
LILYSILKのシルクナイトキャップは最高級6Aグレードの「生糸」を使用しているそう。
同じシルクと言っても、生糸は他の絹紡糸と違い、光沢が素晴らしく、継ぎ目が無いためお肌への負担をさらに軽減できそうです♪
大人っぽいカラー展開もいいなと思いました！
リッチなお休みタイムを過ごせそうですね☆
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おすすめ人気のシルクナイトキャップ②：silkto シルクナイトキャップ
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２つめにおすすめする人気のシルクナイトキャップ(ロングヘア用)は『silkto シルクナイトキャップ 』。
こちらは日本製のシルクを使った大人気商品です！
楽天市場では1位を受賞していて、雑誌『CREA』でも紹介されていました☆
ざっくりとした生地感で、ツルツルしたシルク感が苦手な方にもおすすめです。
キャップの長さを調整するためのゴムが付いているのも嬉しいポイント♪
一つにまとめたい時にもいいですね！
そしてこちらの商品、枕カバーとしても使うことができるんです！
キャップを被って眠るのがどうしても苦手という方は、枕カバーとして使うのも良さそうです♪
おすすめ人気のシルクナイトキャップ③：美容師さんが考えた髪のためのシルクmoonナイトキャップ
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続いてはこちらの『美容師さんが考えた髪のためのシルクmoonナイトキャップ 』
こちらは生地のやわらかさが特徴だとか♪
しっとりとした生地感だそうです。
肌当たりが良いため、ナイトキャップとしてだけではなくネックウォーマーのように使うことでお休み中の首元や唇の保湿もできちゃうそう！
こちらの商品はロフト（LOFT）やドラッグストア（薬局）でも売ってるようです。
気になる方はお近くの店舗（販売店）に問い合わせをしてみてくださいね♪
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おすすめ人気のシルクナイトキャップ④：LilySilk(リリーシルク）天然シルク100% クラシック プリーツ お休みキャップ
次にご紹介するのは『LilySilk(リリーシルク）天然シルク100% クラシック プリーツ お休み キャップ ナイトキャップ』。
まず見た目が可愛い！
スッキリしていて大人な感じのデザインですね♪
フロントがリボンのようにくしゅっとなっているデザインは珍しいと思います。
1つ目に紹介したLILYSILKの商品で、こちらもA6ランクの天然シルクが使われているよう。
帽子タイプですが、前側にプリーツがあり、襟足部分にもゆったりとシャーリング加工がされているのでロングヘアさんも使いやすそうです♪
おすすめ人気のシルクナイトキャップ⑤：おでこ ゴムなし 60cm スーパーロング ナイトキャップ 後ろゴム タイプ シルク100%
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最後にご紹介するのは『おでこ ゴムなし 60cm スーパーロング ナイトキャップ 後ろゴム タイプ シルク100%』 。
おでこ部分にゴムがないので、おでこに跡がつきにくそうですね。
カラーバリエーションも豊富なので、お気に入りのシルクナイトキャップが見つかりそうです。
寝癖や跡がつかないポイントはこれ！シルクナイトキャップの選び方！！
ナイトキャップ使用者の悩みの一つが寝癖問題！
寝癖や跡がつかないようにするコツを知っておくと朝も楽チンですね♪
コツは次の4点です
- ナイトキャップはゆとりのあるものを選ぶ
- ゴム製ではなく、リボンタイプやターバンタイプを選ぶ
- 髪の毛をしっかり乾かす
- 前髪が短い人はナイトキャップに入れない
まずサイズ選び。
ロングヘアさんでナイトキャップが初めてという方は大きめのものや調整がしやすいものを選びましょう。
タイプとしてはゴムではなくリボンやターバンタイプのものを選ぶのがおすすめです♪
ぎゅうぎゅうに押し込まないようにすることが大切だそうです。
もちろん、今回ご紹介したようなロングタイプもおすすめです☆
そして髪の毛をしっかり乾かすことも忘れてはいけないポイント！
髪の毛は乾く時に流れが決まる性質を持っているそう。
生乾きでナイトキャップを被ってしまうとその状態で癖がついてしまうんですね。
また、生乾きは頭皮の菌の繁殖の一因にもなり、抜け毛やかゆみを引き起こすことにもなりえます。
美髪のため、そして癖なく朝を迎えるためにも夜にしっかり乾かしてから寝るようにしましょう☆
前髪ありさんは、前髪までナイトキャップに入れてしまうと起きた時に前髪が割れたり浮いたりしてしまうこともあるので出しておくほうがいいようです♪
まとめ
いかがでしたでしょうか？
今回はロングヘアさん向けのおすすめ人気の『シルクナイトキャップ』を5つをご紹介しました！！
生地感や形も様々でしたね。
サテンシルクの感じがお好みの方は
『LILYSILK シルク ナイトキャップ ロングヘア』『LilySilk(リリーシルク）天然シルク100% クラシック プリーツ お休み キャップ ナイトキャップ 』『【大きめ】 シルク ナイトキャップ ロングヘア用』、
やわらかい風合いが好きな方は
『silkto シルクナイトキャップ』『美容師さんが考えた髪のためのシルクmoonナイトキャップ』がおすすめです♪
どの商品もゆったりとした作りになっているのでロングヘアさんも安心ですね。
そして、寝癖がつかないポイントや、シルクナイトキャップの選び方もご紹介しました。
- ナイトキャップはゆとりのあるものを選ぶ
- ゴム製ではなく、リボンタイプやターバンタイプを選ぶ
- 髪の毛をしっかり乾かす
- 前髪が短い人はナイトキャップに入れない
ショートヘアさんに比べて、ロングヘアさんは最初はなかなか上手くいかないようですが、リボンタイプやゴム紐タイプ、帽子型や筒型などご自分にあった商品を見つけてくださいね！
皆さんも是非『シルクナイトキャップ』を使ってサラツヤ髪を手に入れましょう♪
最後までご覧いただきありがとうございました♡
よくある質問（シルクナイトキャップについて）
シルクナイトキャップは本当に寝癖対策になりますか？
シルクナイトキャップは、枕との摩擦を減らすことで寝癖がつきにくくなる効果が期待できます。 ただし、サイズが小さすぎたり、髪を無理に押し込んだ状態で使うと、かえって癖がつくこともあります。 ロングヘアの場合は、ゆとりのあるサイズを選ぶことが重要です。
ロングヘアでも髪は全部ナイトキャップに入れた方がいいですか？
基本的には、毛先までやさしく収めるのがおすすめです。 ただし前髪が短い場合は、無理に入れず外に出したほうが、割れや浮きが起こりにくくなります。
ゴムタイプとゴムなしタイプはどちらが使いやすいですか？
締め付けが気になる方や跡を残したくない方には、ゴムなしタイプや後ろゴムタイプが向いています。 一方、寝ている間にずれやすいのが気になる方は、全周ゴムタイプのほうが安定しやすいです。 好みや頭のサイズに合わせて選ぶのが失敗しにくいポイントです。
日本製のシルクナイトキャップは何が違いますか？
日本製モデルは、縫製の丁寧さや肌当たりのやさしさを重視して作られている商品が多い傾向があります。 シルク自体の品質だけでなく、縫い目やゴム部分の違和感が少ない点を重視したい方に選ばれています。
毎日使っても洗濯は大丈夫ですか？
シルクナイトキャップは、手洗いやシルク対応の洗剤を使えば自宅でのお手入れも可能です。 洗濯機を使用する場合は、洗濯ネットに入れ、弱水流で洗うなど、生地への負担を減らす工夫が必要です。
夏でもシルクナイトキャップは使えますか？
シルクは通気性があり、蒸れにくい素材のため、夏でも使いやすいと感じる方が多いです。 ただし、厚手の生地やサイズが合っていない場合は暑く感じることもあるため、薄手タイプや筒型を選ぶと快適に使えます。
